innerscroll

Suntem prinși, zi de zi, într-un ritm care nu ne aparține. Notificări, termene limită, feed-uri care se derulează infinit. Trăim în alergare, în comparație, în presiune constantă de a „fi” mai mult. Dar, în tot acest zgomot, uităm poate cea mai importantă direcție: spre noi înșine. „The Inner Scroll” vorbește despre spațiul acela interior în…

Ziua Copilului nu e doar pentru cei mici. Este o invitație pentru fiecare dintre noi să ne întoarcem la esență, la puritate, la bucuria simplă de a fi. Într-o lume agitată, uităm adesea că și adultul are nevoie de joacă, visare și liniște. Ce-ar fi dacă 1 iunie ar deveni o zi de reconectare cu…

în ultima vreme, pare că self-care-ul s-a transformat într-un fel de trend care trebuie bifat. lumânări parfumate, băi cu spumă, skin-care de 10 pași, zile documentate pe instagram cu caption-uri pseudo-inspirate. dar, dacă ne uităm mai atent, e ceva forțat în toată povestea asta. o presiune mascată sub ideea de “ai grijă de tine”, dar…

Nu ai nevoie de o viață spectaculoasă ca să fii împlinit.Ai nevoie de o clipă în care te simți cu adevărat prezent. De o respirație adâncă, un gest tandru, o privire care te liniștește. Micile momente nu țipă. Nu cer atenție. Nu umplu galeriile cu aplauze. Dar, de cele mai multe ori, ele sunt cele…

Într-o lume în care totul pare trecător, iubirea care rămâne e ca o ancoră ce îți păstrează sufletul în larg – fie că-i vorba de o iubire romantică, de prietenia care dăinuie sau de dragostea de sine ce te ajută să te reconstruiești în momentele de cumpănă. O prezență tăcută Iubirea nu strigă. Nu este…

Există momente în care nu mai știm cine suntem, dar știm cu siguranță unde nu ne regăsim. Uneori, locurile în care am crescut devin prea mici pentru visurile noastre, prea zgomotoase pentru liniștea pe care o căutăm sau, dimpotrivă, prea tăcute pentru energia care ne clocotește în suflet. Atunci începe căutarea: nu după un spațiu…

Trăim în era ecranelor. Împărțim zilele în notificări, mesaje, scroll-uri și apeluri. Avem acces la tot, imediat dar, uneori, pierdem tocmai ceea ce contează: prezența, liniștea, respirația. Nu e ușor să vorbești despre echilibru digital într-o lume în care „a fi disponibil” a devenit o normă, iar „a fi offline” sună a evadare. Ne e…

Ne trezim în fiecare zi cu gândul la ce urmează. Ce avem de făcut, ce trebuie bifat, ce n-am făcut încă. Suntem prinși într-un ritm amețitor care nu lasă loc de respiro. Și uneori, fără să ne dăm seama, totul devine prea mult. Prea multe gânduri. Prea multe notificări. Prea multe cerințe.Prea mult zgomot. Ajungem…

uneori, nu e o criză. nu e nici măcar un moment tragic. doar… prea mult.zgomot peste gânduri, sarcini peste energie, oameni peste limite.totul cere ceva de la tine și nu știi cu ce să mai răspunzi. dacă te recunoști, e ok.nu înseamnă că ești slab. înseamnă că ai ajuns la capătul unui fir.firul ăla invizibil…

există stări care nu au nume clare. nu sunt anxietate, nu sunt liniște. nu sunt furie, dar nici pace. sunt ceva între. ceva care stă în piept și nu se arată pe față. ceva ce simți vag, ca o umbră pe sub piele, dar nu ai cum să explici. uneori e oboseala adunată, alteori e…